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ヒップホップアブスとは、カリスマダンサーのショーン・Tが作ったヒップホップを元にしたエクササイズプログラムDVDです。
ビリーズ・ブートキャンプなどに代表されるエクササイズDVDのヒップホップ版という感じになります。
あの超有名タレントの郷ひろみさんもオススメしています。
一体どういったエクササイズをするのか気になるところだと思いますが、基本的にヒップホップを元にしたダンスを踊っているだけで、あの辛くて大変な腹筋運動が出来てしまうという画期的なものなのです。
ダンス感覚で楽しくフィットネスやダイエット出来ちゃいます。
踊れば踊るほど身体が引き締まるという秘密は3Tにあります。
一体、3Ｔとは何かというと、TILT（傾ける）、TUCK（突き出す）、TIGHTEN（引き絞る）という３つのＴにあります。
このヒップホップアブスHIPHOP ABSを実践すると、シェイプアップ効果があるのはもちろん、ついでにヒップホップダンスのレベルも知らず知らずに上がってしまうというのもお得なポイントです。
できたら、カッコイイですよね！！
また字幕のものはもちろんあるのですが、、日本語吹き替え版もあるので、聞きながら出来て動きに集中できて、習得もしやすくなります。
口コミ、感想、効果は、ヒップホップで踊って楽しくできて良いという声が多く挙がっていました。
また、楽しく続いて成果も出ているという声も多いですよ。
ぜひ、このヒップホップアブスHIPHOPABSで楽しくシェイプアップやダイエットに役立ててください。
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ようこそ！！
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管理人のたなべんと申します。
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ぜひ、購入の参考にしてみてください。
では、ごゆっくりしてくださいね。
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